Расписание работы фитнес-клуба

Расписание ФИТНЕС

понедельниквторниксредачетвергпятница
18.15 - 19.10

Super 2
MT
Екатерина
18.05 - 19.00


Body Актив
ABL

Мария
18.15 - 19.10

Super 2
Step & ABL
Екатерина
18.05 - 19.00


Body Актив
ABL

Мария
17.45 - 18.40


TBW
Interval

Мария
19.15 - 20.10 19.05 - 20.00

Cardio & ABS
Арина
19.15 - 20.10 19.05 - 20.00

Cardio & ABL
Арина
19.05 - 20.00

Super 2 - информационное обозначение для посетителей программы «Super 2» фитнес + аквааэробика

Внимание! В расписание могут вноситься изменения о замене инструктора, времени и отмены занятий

Информация по телефону: 43-02-30


Дети

DANCE STUDIO KARAMEL'KA. Расписание

понедельниквторниксредачетвергпятница
19.15 - 20.10

Lady Dance
6-9 лет
17.00 - 17.55

Kids Dance
3-5 лет
19.15 - 20.10

Lady Dance
6-9 лет
17.00 - 17.55

Kids Dance
3-5 лет
19.05 - 20.00

Lady Dance
6-9 лет

Внимание! В расписание могут вноситься изменения о замене инструктора, времени и отмены занятий

Информация по телефону: 43-02-30


DANCE STUDIO KARAMEL'KA. Стоимость занятий

кол-во посещенийстоимость
Разовая оплата 200 руб.
Абонемент 8 посещений 1120 руб.
Абонемент 12 посещений 1320 руб.

Запись по тел.: 43-02-30


DANCE STUDIO KARAMEL'KA. Программа

Структура урока:

1. Разминка (повысить ЧСС, разогреть мышцы, подготовить суставы и связки к последующей нагрузке)

2. Основная часть

+ Разучить базовые элементы с последующей их модификацией.

+ Актёрское мастерство и выразительность движений.

+ Постановка и разучивание хореографии танца.

3. Растяжка


Занятия буду проходить в игровой, интересной и доступной для детей форме, в процессе которых дети научатся прекрасно двигаться под музыку и овладеют основами танца. Благодаря игровой форме обучения у детей всегда будут только положительные эмоции от занятий.

Преимущества:

+ Укрепление мышечного корсета туловища и формирование правильной осанки

+ Развитие координации движений

+ Развитие пластики гибкости тела

+ Развитие координации движений и грациозности

+ Уверенность в себе

+ Творческое развитие

+ Развитие воображения

+ Развитие концентрации внимания

+ Развитие музыкального слуха и чувства ритма

+ Гармоничная нагрузка в соответствии с возрастом

+ Отличное настроение и заряд бодрости

Помимо того, что наши танцевальные уроки развивают отличную физическую форму, они еще всесторонне и гармонично развивают вашего ребенка. Как с творческой стороны, прививая чувство ритма, музыкальность и хороший вкус, так и с воспитательной стороны, дисциплинируя детей работой в команде единомышленников! В процессе обучения дети находятся в атмосфере танца, учатся слышать музыку и воплощать ее в движении! Развивают воображение, артистические способности и раскрывают свой творческий потенциал!